PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK BROAD JUMP DAN QUICK LEAP TERHADAP KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI

Tri Ananda Claudia Saboe, Hartono Hadjarati, Suprianto Kadir

Abstract


Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Perbandingan pengaruh latihan pliometrik Broad Jump dan Quick Leap terhadap ketepatan smash dalam permainan bola voli. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, rancangan penelitian menggunakan desain penelitian two group pre test and post test design. Sampel berjumlah 12 atlet dan dibagi dalam 2 kelompok. Taknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Istrumen penelitian menggunakan tes ketepatan pukulan smash bola voli. Teknik analisa data adalah dengan menggunakan rumus Uji t pada taraf signifikansi 5 %.

Hasil pengujian hipotesa pengaruh, diperoleh t hitung sebesar 14.8 dan 9.6 dan t tabel senilai

2.015. Maka hasil analisis menunjukan tolak H0 yang berarti terima Ha atau terima hipotesis penelitian. Kemudian uji perbandingan yakni t hitung sebesar 4.453 > 1.717 pada taraf nyata α= 0,05 atau tingkat kepercayaan 95%. Sehingga hipotesis terdapat perbandingan dengan tingkat kepercayaan 95%. Dengan demikian kesimpulannya adalah terdapat perbandingan pengaruh latihan pliometrik Broad Jump dan Quick Leap terhadap ketepatan smash dalam permainan bola voli (Studi Eksperimen Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Kota Gorontalo).


Keywords


Broad Jump, Quick Leap, Ketepatan Smash, Bola Voli

Full Text:

PDF

References


Arnitayani Ni Made., 2016. Pengaruh Pelatihan Scissor Jump Dan Quick Leap Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai., e-Journal IKORUniversitas Pendidikan Ganesha : Bali.

Atmasubrata Ginanjar.,2012., Serba Tahu Dunia Olahraga.,DAFA PUBLISHING : Surabaya.

Ahmad Rum Bismar. 2019. Pengaruh Latihan Quick Leap Dan Latihan Box Skip Terhadap Kemampuan Lompat Jauh. Journal of Physical Education, Sport and Recreation Volume 3.

Ahmad Atiq, dkk. 2022. Strategi Dan Pola Latihan Fisik Atlet Pemula. Pontianak : Pustaka Rumah Aloy.

Agung Widodo. 2013. Pengaruh Latihan Plyometric “Standing Jump Dan Long Jump” Terhadap Tinggi Loncatan Atlet Bola Voli. Yogyakarta : FIK UNY

Andiyanto. 2020. Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan Dan Percaya Diri Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Padang : Pendidikan Jasmanu UNP (JDER Journal of Dehasen Education Review, 2020: 1(2).

Bandung Bumburo. 2023. Permainan bola voli: sebuah tinjauan konseptual. Jayapura : Universitas Cenderawasih (Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol. 22).

Darm adi I Kadek., 2016. Pengaruh Pelatihan Quick Leap Dan Side Jump PSprint Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai., e-Journal IKOR Universitas Pendidikan Ganesha : Bali.

Endang Pratiwi. 2021. Buku Ajar Teori Dan Praktik Bola Voli. Palembang : Bening media Publishing

Edi Irwanto. 2021. Sejarah, Teknik Dasar, Strategi, Peraturan Dan Perwasitan. Yogyakarta

: Penerbit K-Media

Fauzi, M. 2011. Penyusunan Battery Test Olahraga Bola Voli. Yogyakarta : FIK UNY. Hasyim & Saharullah. 2019. Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Makasar : Badan Penerbit

Universitas Negeri Makassar.

Hermansyah. 2018. Peningkatan Ketepatan Smash Bola Voli Dengan Metode Target Games Pada Siswa Kelas XI SMA Darul Hikmah. Mataram : FPOK IKIP Mataram (Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan, Vol 2).

Kristian Pradana. 2022. Tingkat Keterampilan Teknik Dasar Bola Voli Pada Usia 13-15 Tahun Putra Pada Klub Bola Voli. Semarang : PJKR FKIP Universitas Wahid Hasyim (Jurnal Ilmiah Penjas, ISSN : 2442-3874 Vol 8).

Mulyadi D. Y. Nur. 2020. Pembelajaran Bola Voli. Palembang : Bening media Publishing Mustari M. Aidinal. 2022. Survei Ketepatan Smash Pada Extrakulikuler Bola Voli.

Tadulako : Universitas Tadulako.

Purnomo Eddy. 2019. Anatomi Fungsional. Yogyakarta : Lintang Pustaka Utama. Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Pendidikan. Alfabeta

Sujarwo. 2022. 77 Fun-Damental Bola Voli Cara Mudah dan Menyenangkan Menguasai Bola Voli. Yogyakarta : UNY Press.

Saputra C. Ilham. 2022. Pengaruh Latihan Drilling Smash Sasaran Tetap Dan Berubah Terhadap Ketepatan Smash Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli. Yogyakarta : FIK UNY.

Setyo Budiwanto. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang : FIK Universitas Negeri Malang.

Sri Santoso Sabarini, 2008. Perbedaan Pengaruh Latihan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Keterampilan Bermain Baseball, ( Surakarta : FIK UNY Tesis.

Wiriawan Oce. 2017. Panduan Pelaksanaan Tes Dan Pengukuran Olahragawan.

Yogyakarta : Thema Publishing.




DOI: https://doi.org/10.37905/jscaj.v3i2.28368

Refbacks

  • There are currently no refbacks.