PENGARUH LATIHAN PUSH-UP TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR CAKRAM

Ahmad Lamusu, Zulkifli Lamusu

Abstract


Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan push-up terhadap kemampuan lempar cakram pada cabang olahraga Atletik Mahasiswa Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo. Penelitian ini adalah penelitian experimen murni, untuk mencapai tujuan yang telah dirumuskan maka pemberian perlakuan berdasarkan pada rancangan atau desain penelitian yaitu one group pretest posttest design. Sampel dalam penelitin ini berjumlah 20 orang, dengan selisih perolehan nilai pretest 7,1 (skor tertinggi) dan 4 (skor terendah), sedangkan posttest 8,9 (skor tertinggi) dan 4,1 (skor terendah). Hasil penguji hipotesis menggunakan uji t menghasilkan  sebesar 18,1 sedangkan dari daftar distribusi diperoleh harga  2,86. Ternyata harga  lebih besar dari . Dengan demikian maka dapat disimpulkan bahwa latihan push-up mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan lempar cakram.

Keywords


push up; lempar cakram

Full Text:

PDF

References


Boccia, G., Brustio, P. R., Moisè, P., Franceschi, A., La Torre, A., Schena, F., Rainoldi, A., & Cardinale, M. (2019). Elite national athletes reach their peak performance later than non-elite in sprints and throwing events. Journal of Science and Medicine in Sport, 22(3). https://doi.org/10.1016/j.jsams.2018.08.011

Cahyono, C., Yarmani, Y., & Arwin, A. (2018). Meningkatkan Teknik Dasar Lempar Cakram Dalam Proses Belajar Mengajardengan Menggunakan Media Modifikasi. KINESTETIK, 2(1). https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9180

Dai, A., Hadjarati, H., & Haryanto, A. I. (2021). Gaya resiprokal untuk meningkatkan keterampilan shooting bola basket. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 10(1), 53–65. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36706/altius.v10i1.14056

Hadjarati, H., & Haryanto, A. I. (2020). Motivasi Untuk Hasil Pembelajaran Senam Lantai. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga. https://doi.org/10.20527/multilateral.v19i2.8646

Haryanto, A. I., Gani, A. A., Ramadan, G., Samin, G., Fataha, I., & Kadir, S. S. (2021). Shooting Athlete Mental Training. JUARA : Jurnal Olahraga, 6(1). https://doi.org/https://doi.org/10.33222/juara.v6i1.1188

Sugiyanto. (2012). Dimensi Kajian Ilmu Keolahragaan. Sport Science, 1(1).

Wang, Y., Zhou, J., Deng, X., & Zhong, S. (2018). Kinematic Analysis on the Final Exertion Motion of Elite Chinese Female Discus Throw Athletes. DEStech Transactions on Social Science, Education and Human Science, emss. https://doi.org/10.12783/dtssehs/emss2018/24074




DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v3i2.11335

Refbacks



Creative Commons License
Jambura Journal of Sports Coaching (ISSN: 2654-3435   | e-ISSN: 2656-0437) is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

 

 

Jambura Journal of Sports Coaching Indexed and Include Database on:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

       

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COLABORATE WITH