EFEKTIVITAS VARIASI LATIHAN TENDANGAN TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING PEMAIN FUTSAL PUTRI UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
Abstract
Kemampuan shooting merupakan salah satu keterampilan teknis yang sangat menentukan keberhasilan permainan futsal, namun pada pemain futsal putri kemampuan ini sering belum berkembang secara optimal akibat keterbatasan variasi latihan. Latihan yang bersifat monoton berpotensi menghambat adaptasi teknik dan akurasi tendangan dalam situasi permainan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas variasi latihan tendangan terhadap peningkatan kemampuan shooting pemain futsal putri Universitas Dehasen Bengkulu. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen melalui desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian terdiri atas 20 pemain futsal putri yang tergabung dalam kegiatan ekstrakurikuler futsal Himpunan Mahasiswa Pendidikan Jasmani (HIMAJAS) Universitas Dehasen Bengkulu. Instrumen yang digunakan berupa tes keterampilan shooting futsal. Data dianalisis menggunakan uji paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa variasi latihan tendangan memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan shooting pemain futsal putri, ditunjukkan oleh nilai t hitung sebesar 4,35 dengan nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05). Rata-rata kemampuan shooting meningkat sebesar 27% setelah diberikan perlakuan latihan. Temuan ini menunjukkan bahwa variasi latihan tendangan dapat dijadikan sebagai alternatif model latihan yang efektif untuk meningkatkan kualitas teknik shooting pemain futsal putri di lingkungan perguruan tinggi.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Alamsyah, R., & Endriani, D. (2020). Pengembangan Alat Box Target untuk Latihan Shooting dalam Permainan Futsal Tahun 2020. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ), 2(1), 24–30. https://doi.org/10.55081/jpj.v2i1.228
Anwari, D. (2023). Akurasi Shooting Futsal : Permainan Target Versus Permainan. Jurnal Educatio, 9(1), 217–222. https://doi.org/10.31949/educatio.v9i1.4409
Buya, A. P., Tamunu, D., & Sumarauw, F. D. (2021). Pengaruh Latihan Permainan Target Terhadap Ketepatan Shooting dalam Permainan Futsal. Jurnal Ilmu Kesehatan Olahraga, 2(1), 108–122.
Erik, P. (2021). Pengaruh Latihan Metode Block System untuk Ketepatan. Journal of Physical Education and Sport Science, 3(1), 9–11. https://doi.org/10.33222/jpess.v3i1.1893
Isnanto, J., Ilham, A., Haryani, M., Nurkhoiroh, N., & Amri, M. F. L. (2023). Pengaruh Latihan Pendekatan Taktik terhadap Keterampilan Dribbling Bola pada Siswa Ektrakurikuler Sepakbola di SMA Negeri 4 Purworejo. Journal on Education, 5(4), 13035–13044. https://doi.org/10.31004/joe.v5i4.2303
Machado, G., González-Víllora, S., & Teoldo, I. (2023). Psychology of Sport & Exercise The relationship between deliberate practice, play, and futsal in childhood and adolescence and the development of different decision-making skills in professional female soccer players. Psychology of Sport and Exercise, 68, 1-19. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2023.102470
Mahanani, R. A., & Indriana. N. (2021). Hubungan Konsentrasi Terhadap Ketepatan Shooting pada Ekstrakurikuler Futsal Putri. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 9(1), 139–149. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/38038
Mahendra, B. Y., Irawan, F. A., Arlita, T., & Prastiwi, S. (2022). Analisis Shooting dan Passing terhadap Akurasi Tendangan pada Tim U-19 Sheyfa Futsal Academy Kendal. Sepakbola, 2(2), 40–46. https://doi.org/10.33292/sepakbola.v2i2.175
Marselino, A., Mulyanto, T. Y., & Mahardika, G. P. (2025). Pengaruh Metode Latihan Drill Shoot on Target Terhadap Hasil. SportIndo Jurnal, 4(1), 12–20.
Naser, N., Ali, A., & Macadam, P. (2017). Physical and physiological demands of futsal. Journal of Exercise Science & Fitness, 15(2), 76–80. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2017.09.001
Nofriansyah, R., Suhdy, M., & Remora, H. (2024). Pengaruh Latihan Shooting Bola Bergerak terhadap Ketepatan Shooting kegawang pada Pemain Futsal Club Gaspol Lubuklinggau. Silampari Journal Sport, 4(2). https://doi.org/10.55526/sjs.v4i2.746
Putra, R., Sinurat, R., & Junedi, R. (2025). Pengaruh Latihan Variasi Tiang Rintang Terhadap Keterampilan Shooting dalam Permainan Futsal pada Club PSKD. Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 1(3), 120–127. https://doi.org/10.61798/pok.v1i3.257
Saputra, D. R., & Yenes, R. (2019). Pengaruh Bentuk Latihan Small-Sided Games Terhadap Peningkatan VO2Max Pemain SSB Tan Malaka. Jurnal Patriot, 1(2), 482–492. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i2.497
Suryadi, D., & Rubiyatno. (2022). Kebugaran Jasmani pada Siswa yang mengikuti Ekstrakulikuler Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(1), 1–8. https://doi.org/10.26418/jilo.v5i1.51718
Sutiana, Y. W., Kurniawan, F., Resita, C., & Gemael, Q. A. (2020). Tingkat Keterampilan Dasar Futsal pada Ekstrakurikuler Futsal Nihayatul Amal Purwasari. Halaman Olahraga Nusantara, 3(2), 124–130. https://doi.org/10.31851/hon.v3i2
DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v8i1.36414
Refbacks
- There are currently no refbacks.