ZIG-ZAG RUNNING EXERCISES FOR BALL DRILL SKILLS
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan lari zig zag terhadap kemampuan menggiring dalam cabang olahraga sepak bola. Penelitian ini menggunakan teknik eksperimen pendekatan quasi eksperiment dengan desain One Group Pretest posttest design. Populasi dalam penelitian ini merupakan seluruh siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Tilongkabila, dengan jumlah 183 siswa. Sampel penelitian ini adalah 20 Siswa yang diambil menggunakan Purposive sampling dengan suatu kriteria tertentu. Analisis data mengunakan uji normalitas menggunakan uji lilefors dan uji hipotesis menggunakan uji-t. Hasilnya adalah ada pengaruh latihan lari zig zag sebesar 36,88% terhadap kemampuan menggiring dalam cabang olahraga sepak bola di SMP Negeri 1 Tilongkabila.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Bachtiar, P. (2019). Penerapan Permainan Ballnastic Terhadap Hasil Belajar Driblling Dalam Permainan Sepak Bola. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan.
Daryanto, Z. P., & Hidayat, K. (2015). Pengaruh Latihan Kelincahan terhadap Kemampuan Menggiring Bola. Jurnal Pendidikan Olahraga.
Hafiz Ismail, M., Hashim, A., Mohd Rashid, N. (2013). Mengenal Pasti, Bakat Kesukaan Bola Sepak dalam Kalangan Pelajar Lelaki Berumur 14 dan 15 Tahun. Nd International Seminar on Quality and Affordable Education.
Kurniawan, D., Nurrochmah, S., & H Paulina, F. (2016). Hubungan Antara Kecepatan Lari Dengan Kemampuan Menggiring Bola Sepak Pada Siswa Usia 13-14 Tahun SSB Unibraw 82 Malang. Pendidikan Jasmani.
Luxbacher. (2001). Sepakbola. Gramedia.
Sunaryo, M. R. (2019). Meningkatkan Pembelajaran Gerak Dasar Dribbling dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar dalam Sepak Bola Melalui Permainan Zig-Zag pada Siswa Kelas VI SD Negeri Srengseng Sawah 11 Pagi. Journal Civics & Social Studies. https://doi.org/10.31980/2655-7304.v2i2.488
Nasution, A. (2018). Survei Teknik Dasar Berman Sepak Bola pada Siswa SMKT Somba Opu Kabupaten Gowa. Ilmu Keolahrgaan.
Nasution, I. E., & Suharjana, S. (2015). Pengembangan Model Latihan Sepak Bola Berbasis Kelincahan dengan Pendekatan Bermain. Jurnal Keolahragaan. https://doi.org/10.21831/jk.v3i2.6241
Novsir, B., Defliyanto, D., & Yarmani, Y. (2020). Pengaruh Latihan Lari Zig – Zag Menggunakan Beban terhadap Peningkatan Keterampilan Dribbling dalam Permainan Sepak Bola pada Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 4 Seluma. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v1i1.12116
Sasmita, R. A. (2015). Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Kecepatan Lari Pemain Futsal Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap. Articel Journal.
Trisnowiyanto, B. (2016). Latihan Peningkatan Kemampuan Biomotor (Kelincahan, Kecepatan, Keseimbangan Dan Fleksibilitas) Dengan Teknik Lari (Shuttle Run, Zig-Zag, Formasi 8) Pada Pesilat. Jurnal Keterapian Fisik. https://doi.org/10.37341/jkf.v1i2.85
Udam, M. (2017). Pengaruh Latihan Shuttle-Run dan Zig-zag terhadap Kemampuan Dribbling Bola pada Siswa Sekolah Sepakbola (SSB) Imanuel USia 13-15 di Kabupaten Jayapura. Jurnal Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan.
Wiradarma, I. P. B., Hulfian, L., & Isnaini. (2016). Hubunganmotor Ability dengan Kecepatan Menggiring Bola Pada Siswa Putra Ekstrakulikuler SD SMP Negeri Satap 1 Lingsar. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan.
DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v3i1.9644
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Jambura Journal of Sports Coaching (p-ISSN: 2654-3435 | e-ISSN: 2656-0437) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Jambura Journal of Sports Coaching has been indexed by:
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------
BERKOLABORASI DENGAN
_-_Copy.jpg)