PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DOUBLE SKIPING DAN SINGLE SKIPING TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA CLUB SEPAK TAKRAW PILOLAHEYA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaiman latihan Double skiping dan single skiping terhadap power otot tungkai pada club sepak takraw pilolaheya

 penelitian ini merupakan penelitian ekxperimen dengan menggunakan metode two group pretest dan posstest design.dengan populasi pada penelitian ini adalah club sepak takraw pilolaheya dengan jumlah 18 orang yang menggunakan tatal sampling random .instrumen dalam penenlitian ini menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data menggunakan pengujian hipotesis(uji-t) untuk mengetahui perbedaan pengaruh pretest dan posstest pada variabel

Hasil penelitian menyatakan perbedaan pengaruh Latihan Single skiping danDouble skiping terhadap power otot tungkai pada club sepak bola takraw Pilolaheya diterima, karena hasil perhitungan menunjukkan bahwa Thitung = -0,911 lebih kecil dari ttabel 2,101 (-0,911 < 2,101) dengan taraf signifikan pada tabel 2-tailed 0,061 lebih besar dari pada alfa 0,05. Dapat disimpulkan Ha diterima dan H0 ditolak dengan kata lain hipotesis 3 ditolak maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil power otot tungkai pada data postest Latihan Single skiping dan Double    skiping.

Sedangkan untuk membuktikan perbedaan pengaruh kelompok latihan Single skiping dan latihan Double skiping terhadap power otot tungkai pada club sepak takraw Pilolaheya dapat dibuktikan dengan melihat nilai posttest kelompok latihan  Double skiping diperoleh nilai rata-rata 56,33 lebih besar dari pada nilai rata-rata kelompok latihan Single skiping 53,00 (56,33 > 53,00). Dengan hasil tersebut menunjukkan perbedaan nilai ratarata sebesar 3,33 setelah posttest atau tes akhir kelompok latihan Double skiping lebih baik dari pada kelompok latihan Single skiping.