FAKTOR YANG MEMPENGARUHI RENDAHNYA MAHASISWA BERJALAN KAKI DIKAJI DARI SISI KEBUGARAN JASMANI

Ahad Agafian Dhuha; Andre Yogaswara; Muhammad Muhibbi; Agung Widodo; Sayid Fariz Bin Seh Abubakar

doi:10.37311/jjsc.v7i2.23296

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI RENDAHNYA MAHASISWA BERJALAN KAKI DIKAJI DARI SISI KEBUGARAN JASMANI

Ahad Agafian Dhuha, Andre Yogaswara, Muhammad Muhibbi, Agung Widodo, Sayid Fariz Bin Seh Abubakar

Abstract

Rendahnya kebiasaan berjalan kaki pada mahasiswa dapat dipengaruhi oleh tingkat kebugaran jasmani, di mana mahasiswa dengan kebugaran jasmani yang rendah cenderung memiliki motivasi dan kapasitas fisik yang lebih rendah untuk melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apa yang mempengaruhi rendahnya minat mahasiswa dalam berjalan kaki. Latar belakang dalam penelitian ini adalah banyaknya antrian mahasiswa ketika akan menaiki lift, banyaknya mahaiswa dalam menggunakan kendaraan dibandingkan berjalan kaki. Populasi dalam penelitian ini adalah mahaiswa Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Semarang, teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan sampel mahasiswa angkatan 2023 sebanyak 19 mahasiswa. Metode dalam penelitian ini adalah survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif, instrumen penelitian yang digunakan menggunakan tes lari cooper untuk mengukur daya tahan dan wall sit untuk mengukur kekuatan otot tungkai. Analisa data yang digunakan berupa mengklasifikasikan hasil penelitian. Hasilnya, rata-rata daya tahan mahasiswa Ilmu Keolahragaan masuk dalam kategori dibawah rata-rata dan rata-rata kekuatan otot tungkai masuk dalam kategori rata-rata. Kesimpulannya, rendah minat mahasiswa untuk berjalan kaki menaiki anak tangga salah satunya dipengaruhi oleh daya tahan yang dibawah rata-rata dan kekuatan otot tungkai sehingga dibutuhkan peningkatan kondisi fisik untuk menunjang kegiatan sehari hari dan peningkatan prestasi.

Keywords

kebugaran jasmani; daya tahan; kekuatan otot tungkai

Full Text:

PDF

References

Abduh, I., Humaedi, H., & Agusman, M. (2020). Analisis Hubungan Tingkat Kesegaran Jasmani terhadap Hasil Belajar Siswa. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education), 5(2), 75–82. https://doi.org/10.26740/jossae.v5n2.p75-82

Alfarisi, R. (2014). Pengaruh Kebugaran Jasmani, Aktivitas Fisik, dan Indeks Massa Tubuh terhadap Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) Mahasiswa Kedokteran Universitas Malahayati Bandar Lampung. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 1(1), 54–62. https://doi.org/10.33024/.v1i1.298

Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa Kelas V di MIN Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22-29. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96

Arundhana, A. I., Hadi, H., & Julia, M. (2013). Perilaku Sedentari Sebagai Faktor Risiko Kejadian Obesitas pada Anak Sekolah Dasar di Kota Yogyakarta dan Kabupaten Bantul. Jurnal Gizi dan Dietetik Indonesia, 1(2), 71–80. https://doi.org/10.21927/ijnd.2013.1(2).71-80

Candrawati, S., Sulistyoningrum, E., Ap, B., & Pranasari, N. (2016). Senam Aerobik Meningkatkan Daya Tahan Jantung Paru dan Fleksibilitas. Jurnal Kedokteran Brawijaya, 29(1), 69–73. https://jkb.ub.ac.id/index.php/jkb/article/view/1002

Daulay, D. E., & Priono, J. (2023). Manfaat Olahraga Jalan Kaki di Jalan Tanjakan. 3(2), 221–228. http://dx.doi.org/10.58939/afosj-las.v3i2.596

Dhuha, A. A., Yogaswara, A., Bakar, S. F. bin S. A., Widodo, A., Muhibbi, M., Mifbakhuddin, Prasetio, D. B., Sayono, & Sumanto, D. (2023). Edukasi Kesehatan dan Olahraga Sebagai Pencegahan Obesitas dan Perilaku Sedentari pada Siswa. Jurnal Inovasi dan Pengabdian Masyarakat Indonesia (JIPMI), 2(3). https://doi.org/10.26714/jipmi.v2i3.112

Dhuha, A. A., Sulaiman, & Pramono, H. (2020). The Effect of Endurance and Leg Muscle Strength Training Method on the Increase of VO2Max Article Info. Journal of Physical Education and Sports, 9(3), 275–280. https://doi.org/10.15294/jpes.v9i3.36073

Dhuha, A. A., Yogaswara, A., & Sadidah, Z. (2023). Tingkat Kebugaran Pelari Rekreasi di Kota Semarang. Jendela Olahraga, 8(2), 92–102. https://doi.org/10.26877/jo.v8i2.14274

Fahrizqi, E. B., Mahfud, I., Yuliandra, R., & Gumantan, A. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Olahraga Selama New Normal Pandemi Covid-19. Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education, 8(2), 53–62.

Faridah, E., & Umarama, H. (2022). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kecepatan Lari 100 Meter pada Siswa Putra SMK Negeri 12 Kepulauan Sula. JIPOR: Jurnal IPTEK Olahraga dan Rekreasi, 1(2), 90–102. https://doi.org/10.0102/jipor.v1i2.403

Hasanan, F. (2018). Hubungan Kadar Homoglobin dengan Daya Tahan Kardiovaskuler pada Atlet Atletik FIK Universitas Negeri Makassar. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 7–8.

Hidayat, R., Sulaiman, T., & Hidayah. (2016). Faktor Anthropometri, Biomotor Penentu Keterampilan Sepak Takraw Atlet Putra PON Jawa Tengah. Journal of Physical Education and Sports, 5(2), 83–89. https://doi.org/10.15294/jpes.v5i2.13424

Kapti, J., & Winarno, M. E. (2022). Hubungan Kebugaran Jasmani dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Penjas SMP: Literature Review. Sport Science and Health, 4(3), 258–267. https://doi.org/10.17977/um062v4i32022p258-267

Maghfiroh, A. L. (2019). Hubungan Asupan Energi dan Tingkat Aktivitas Fisik dengan Produktivitas pada Tenaga Kerja Berstatus Gizi Lebih Bagian Packaging Di PT Timur Megah Steel. Amerta Nutrition, 3(4), 315. https://doi.org/10.20473/amnt.v3i4.2019.315-321

Marpaung, J. (2018). Pengaruh Penggunaan Gadget dalam Kehidupan. KOPASTA: Jurnal Program Studi Bimbingan Konseling, 5(2), 55–64. https://doi.org/10.33373/kop.v5i2.1521

Pribadi, A. (2015). Pelatihan Aerobik untuk Kebugaran Paru Jantung Bagi Lansia. Jurnal Olahraga Prestasi, 11(2), 64-76. https://doi.org/10.21831/jorpres.v11i2.5729

Rosdiana, A., Mistar, J., & Akbari, M. (2021). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Bola Voli Putri Klub Tabina Kota Langsa. Jurnal Olahraga Rekreasi Samudra, 4(1), 16–25. https://ejurnalunsam.id/index.php/jors/article/view/3905/2600

Salamah, R. (2019). Hubungan Asupan Zat Gizi, Aktivitas Fisik, dan Persentase Lemak Tubuh dengan Kebugaran Jasmani. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 18(2), 14–18. https://doi.org/10.14710/mkmi.18.2

Umyati, A., Febianti, E., & Kurniawati, A. (2019). Analisis Hubungan Kelelahan dengan Produktivitas Kerja di Divisi Teknik PT. ASDP-Merak. Journal Industrial Servicess, 4(2), 106–111. https://doi.org/10.36055/jiss.v4i2.5159

Wahyono, H., & Sudibjo, P. (2019). Hubungan Status Kebugaran Jasmani dan Status Gizi dengan Produktivitas Kerja Pekerja Pembuat Buis Beton. Medikora, 15(2), 85–97. https://doi.org/10.21831/medikora.v15i2.23203

Wismiarti, & Hermanzoni. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash Bolavoli. Jurnal Partriot, 2(2), 654–668. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i2.644

Yusri, Y., Zulkarnain, M., & Sitorus, R. J. (2020). Faktor Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Calon Jemaah Haji Kota Palembang Tahun 2019. Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas, 5(1), 57–68. https://doi.org/10.14710/jekk.v5i1.6911

DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v7i2.23296

Refbacks

There are currently no refbacks.

Username
Password
Remember me