PENGARUH LATIHAN VARIASI BERPASANGAN TERHADAP KETERAMPILAN DASAR SEPAK SILA SEPAK TAKRAW
Abstract
Latihan variasi berpasangan dirancang untuk meningkatkan keterampilan teknik sepak sila dengan melibatkan interaksi dinamis antar pemain, yang melatih akurasi, koordinasi, dan respons terhadap situasi permainan nyata. Hubungan ini menunjukkan bahwa pendekatan latihan yang terstruktur dapat secara langsung mendukung penguasaan teknik dasar sepak takraw secara lebih efektif dan aplikatif. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan variasi berpasangan terhadap keterampilan dasar sepak sila pada siswa ekstrakulikuler Sekolah Menengah Pertama (SMP) Negeri 3 Telaga. Penelitian menggunakan metode pre-eksperimen dengan desain "One Group Pretest and Posttest Design," melibatkan 15 peserta yang dipilih berdasarkan kriteria tertentu, seperti kehadiran latihan yang konsisten dan kesediaan mengikuti seluruh proses penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan variasi berpasangan secara signifikan meningkatkan keterampilan dasar sepak sila. Peningkatan terlihat pada semua peserta, terutama pada mereka yang sebelumnya memiliki tingkat keterampilan yang rendah. Latihan ini terbukti efektif dalam mengembangkan kemampuan teknis sepak sila serta meningkatkan adaptasi terhadap situasi permainan nyata. Penelitian ini diharapkan menjadi acuan untuk mengevaluasi program latihan sebelumnya, dengan merekomendasikan penggunaan metode yang terprogram dan sesuai dengan karakteristik teknik dasar yang ingin ditingkatkan. Program latihan sederhana ini dapat diterapkan secara luas untuk meningkatkan keterampilan dasar pemain, khususnya dalam konteks pendidikan olahraga di tingkat sekolah.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Azwar, S. (2010). Metode Penelitian. Pustaka Pelajar.
Hadjarati, H., & Haryanto, A. I. (2021). Differences of the Influence of Service Training Models on the Accuracy of Takraw Football Flash Services. In European Journal of Humanities and Educational Advancements (Vol. 2, Issue 11).
Male, S., Kadir, S., Duhe, E. D. P., & Haryanto, A. I. (2024). Efektivitas Latihan Ketepatan Servis Atas dengan Kick Pad vs Bola Gantung Sepak Takraw. Sains Keolahragaan dan Kesehatan, 9(1), 74-86. https://doi.org/https://doi.org/10.5614/jskk.2024.9.1.7
Massa, R. S., Ruskin, R., & Haryanto, A. I. (2022). Perbedaan Pengaruh Metode Dril Terhadap Teknik Dasar Sepak Takraw. Jambura Journal of Sports Coaching, 4(1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i1.13377
Qadafi, M. Al, Kahar, I., Ramli, S. A., & Jalil, R. (2023). Meningkatkan Kemampuan Sepak Sila melalui Metode Latihan Berpasangan pada Permainan Sepak Takraw. Jurnal Porkes, 6(2), 735-746. https://doi.org/https://dx.doi.org/10.29408/porkes.v6i2.18305
Rijalul Fikri. (2022). Upaya Meningkatkan Keterampilan Control Sepaktakraw Melalui Latihan Sepak Kuda Berpasangan Di Ekstrakulikuler Sepak Takraw Mts Muhammadiyah 3 Tretep Kabupaten Temanggung. CENDEKIA: Jurnal Ilmu Sosial, Bahasa Dan Pendidikan, 2(4). https://doi.org/10.55606/cendikia.v2i4.460
Saleh, M. S., & Saleh, M. S. (2020). Perbandingan Metode Latihan Multi Ball dengan Metode Latihan Berpasangan dalam Keterampilan Bermain Tenis Meja pada Siswa SMU Negeri 8 Makassar. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 11(1). https://doi.org/10.26858/com.v11i1.13391
Sardiman, S., Kandupi, A. D., Liloy, D. K., & Rahmah, R. (2022). Cedera Olahraga Atlet Sepak Takraw. Jambura Journal of Sports Coaching, 4(2). https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i2.15404
Sucipto, B., Sugiyanto, S., & Sugihartono, T. (2017). Upaya Meningkatkan Kemampuan Sepak Sila Melalui Variasi Latihan Berpasangan Pada Permainan Sepak Takraw Siswa Kelas V SD Negeri 18 Kota Bengkulu. KINESTETIK, 1(1). https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3368
Sukarman, S. (2018). Efektivitas Latihan Passing Berpasangan Terhadap Keterampilan Mengoper Bola pada Siswa Putra Anggota Ekstrakurikuler Sepak Takraw SMAN 1 Maronge Sumbawa. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan), 2(3). https://doi.org/10.58258/jisip.v2i3.566
Syam, A. (2019). Analisis Kemampuan Inteligensi Atlet Cabang Olahraga Sepak Takraw Provinsi Gorontalo. Jambura Journal of Sports Coaching, 1(2). https://doi.org/10.37311/jjsc.v2i1.2385
Tanzila, Daryono, & Mahendra, A. (2023). Pengaruh Latihan Berpasangan Terhadap Peningkatan Hasil Sepak Sila Pada Siswa Ekstrakurikuler Sepak Takraw di MTS Pondok Pesantren Masdarul Ulum Pemulutan. Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 9(2). https://doi.org/10.36989/didaktik.v9i2.1051
Thamrin, H. (2006). Penyusunan Tes Ketrampilan Bermain Sepak Takraw. Pusat penelitian IKIP Yogyakarta.
Zulkifli, Z., Alficandra, A., & Kurniawan, W. (2024). Kontruksi Tes Keterampilan Sepak Mula Sepak Takraw. Jambura Journal of Sports Coaching, 6(1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v6i1.23170
DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v7i1.29549
Refbacks
- There are currently no refbacks.