KORELASI INDEKS MASSA TUBUH, KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT PERUT TERHADAP SMASH BOLA VOLI

Astini Asri; Ipa Sari Kardi; Saharuddin Ita; Pamungkas Yulian Effendi; Dewi Nurhidayah

doi:10.37311/jjsc.v8i2.40199

KORELASI INDEKS MASSA TUBUH, KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT PERUT TERHADAP SMASH BOLA VOLI

Astini Asri, Ipa Sari Kardi, Saharuddin Ita, Pamungkas Yulian Effendi, Dewi Nurhidayah

Abstract

Bola voli membutuhkan keterampilan teknis, taktik, dan kondisi fisik yang baik agar para pemain dapat tampil maksimal. Kondisi fisik yang baik, terutama kekuatan otot dan komposisi tubuh yang ideal, merupakan faktor kunci dalam mendukung keterampilan bermain. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh indeks massa tubuh, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot perut dengan keterampilan smash bola voli. Penelitian ini menggunakan pendekatan korelasi kuantitatif. Sampel penelitian terdiri atas 20 mahasiswa Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga di Universitas Cenderawasih yang secara aktif mengikuti latihan bola voli. Data dikumpulkan melalui pengukuran tinggi badan dan berat badan untuk memperoleh Indeks Massa Tubuh (IMT), tes push-up untuk menilai kekuatan otot lengan, tes sit-up untuk menilai kekuatan otot perut, serta tes keterampilan smash bola voli. Hasil penelitian menunjukkan bahwa IMT, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot perut secara individual memiliki korelasi yang signifikan dengan keterampilan smash bola voli (nilai P < 0,05). Berdasarkan hasil uji korelasi berganda, ketiga variabel tersebut diperoleh korelasi signifikan dengan keterampilan smash bola voli, dengan nilai R-squared sebesar 0,852, yang menunjukkan kontribusi sebesar 85,2%. Dengan demikian, indeks massa tubuh, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot perut merupakan faktor kunci yang mendukung keterampilan smash dalam permainan bola voli.

Keywords

indeks massa tubuh; kekuatan; otot lengan; otot perut; keterampilan bola voli

Full Text:

PDF

References

Arwin, A., Pramadanita, A., Nopiyanto, Y. E., Prabowo, A., Raibowo, S., Kardi, I. S., & Ibrahim, I. (2023). Analisis Tingkat Kecemasan Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Di Sma Negeri 3 Seluma. Jambura Health and Sport Journal, 5(2), 153–160. https://doi.org/10.37311/jhsj.v5i2.21168

AY, E. R. P. (2021). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Keseimbangan dengan Kemampuan Passing Atas Pada Tim Bola Voli MTS Minhajul Huda Lampung Utara [Universitas Lampung]. https://digilib.unila.ac.id/62125/2/SKRIPSI TANPA BAB PEMBAHASAN - Dwi Yulia.pdf

Beutelstahl, D. (2011). Belajar Bermain Bola Volley. Pionir Jaya.

Budi, D. R., Listiandi, A. D., Festiawan, R., Widanita, N., & Anggraeni, D. (2020). Indeks Massa Tubuh (IMT): Kajian Analisis pada Atlet Renang Junior Usia Sekolah Dasar. Journal of Teaching Physical Education in Elementary School, 3(2), 46–53. https://doi.org/https://doi.org/10.17509/tegar.v3i2.24452

Carvajal, J. S. B., & Coronel, F. A. (2025). Exploring the Role of the Core in Sports Performance : A Systematic Review of The Effects of Core Muscle Training. Front Sports Act Living, 3(7), 1–11. https://doi.org/10.3389/fspor.2025.1630584

Fauzi, M. N., Jariono, G., & Nurhidayat, N. (2022). Tingkat keterampilan Smash pada Tim Bola Voli Putri Sembrani Kabupaten Boyolali. Journal Power Of Sports, 5(1), 40. https://doi.org/10.25273/jpos.v5i1.16383

Gherasim, A., Arhire, L. I., Nit, O., Popa, A. D., Graur, M., & Mihalache, L. (2020). Conference on ‘ Malnutrition in an obese world : European perspectives ’ International Early Career Nutrition Research Championship The relationship between lifestyle components and dietary patterns Proceedings of the Nutrition Society Proceedings of the. The 13th European Nutrition Conference (FENS 2019, April, 311–323. https://doi.org/10.1017/S0029665120006898

Giatsis, G., & Tilp, M. (2022). Spike Arm Swing Techniques of Olympic Male and Female Elite Volleyball Players ( 1984-2021 ). Journal of Sports Science and Medicine, 21(3), 465–472. https://doi.org/10.52082/jssm.2022.465

Harsono, & Latifah, P. (2018). Latihan Kondisi Fisik. Remaja Rosdakarya. https://balaiyanpus.jogjaprov.go.id/opac/detail-opac?id=339271

Hasibuan, M. U. Z., & A, P. (2021). Sosialisasi Penerapan Indeks Massa Tubuh (IMT) di Suta Club. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan, 10(2), 19–24. https://doi.org/10.22437/csp.v10i2.15585

Indriana, A. M. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Siswa SMA Negeri 7 Bandar Lampung Tahun 2018. Universitas Lampung.

Irsyad, D. I. M., Rubiyatno, & B, P. S. (2026). Hubungan antara Indeks Massa Tubuh ( IMT ) dengan Kebugaran Pemain Futsal. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 12(1), 38–48. https://doi.org/https://doi.org/10.59672/jpkr.v12i1.5667

Kamadi, L. (2020). Kontribusi Kondisi Fisik Terhadap Kemampuan Servis Bawah dalam Permainan Bola Voli Contribution of Physical Conditions to Lower Service Ability in Volleyball Games. Journal Coaching Education Sports, 1(2), 151–160. https://doi.org/https://doi.org/10.31599/jces.v1i2.369

Kibler, W. Ben, Press, J., & Sciascia, A. (2006). The role of core stability in athletic function. Sports Medicine, 36(3), 189-198. https://doi.org/10.2165/00007256-200636030-00001

Luo, S., Soh, K. G., Soh, K. L., Sun, H., Juzaily, N., & Nasiruddin, M. (2022). Effect of Core Training on Skill Performance Among Athletes : A Systematic Review. Front Physiol, 13(6), 1–14. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.915259

Mahfud, R. M., Anwar, K., & Hidayatullah, F. (2023). Latihan Bola Gantung Terhadap Ketepatan Smash pada Ekstrakurikuler Bola Voli. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(2), 142–148. https://doi.org/10.37311/jjsc.v5i2.21044

Nasution, N. S. (2015). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Percaya Diri dengan Keterampilan Open Spike pada Pembelajaran Permainan Bola Voli Atlet Pelatkab Bola Voli Putri Kabupaten Karawang. Jurnal Pendidikan Unsika, 3(2), 188–199. https://doi.org/10.35706/judika.v3i2.211

Nikolaidis, P. T., Asadi, A., Santos, E. J., Calleja-González, J., Padulo, J., Chtourou, H., & Zemkova, E. (2015). Relationship of body mass status with running and jumping performances in young basketball players. Muscles Ligaments Tendons Journal, 5(3), 187–194. https://doi.org/10.11138/mltj/2015.5.3.187

Nur, S., Kardi, I. S., & Ahmad. (2024). Teknik Dasar dan Peraturan Terkini Bola Voli (1st ed.). The Journal Publishing. https://thejournalish.com/ojs/index.php/books/article/view/759

Pirmansyah, D., Mahendra, A., & Sari, P. S. (2023). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli di MTs Al-Ikhlas Tanjung Sakti. Journal Physical Health Recreation (JPHR), 4(November), 216–220. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JP

Ridwan, M., & Irawan, R. (2018). Validitas dan Reliabilitas Tes Kondisi Fisik Atlet Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang “Battery Test Of Physical Conditioning”. Jurnal Performa Olahraga, 3(2), 15–25. https://doi.org/10.24036/kepel.v3i02.17.

Santoso, R. (2021). Studi Tentang Indeks Massa Tubuh Terhadap Kondisi Fisik Atlet Sepak Bola Akademi Arema Ngunut Tulungagung. Sport Science and Health, 3(1), 8–19. https://doi.org/10.17977/um062v3i12021p8-19

Sari, E., Ertanto, D., & Perdima, F. E. (2026). Pengaruh Power Otot Lengan Terhadap Keterampilan Smash dalam Permainan Bola Voli di SMP Negeri 32 Seluma. Journal of Multidisciplinary Research, 2(2), 57–62.

Septo, A., & Wibowo, T. P. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Perut terhadap Kemampuan Spike pada Pemain Bola Voli SMPN 20 Seluma. Stabilitas: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 2(2), 141–145. https://doi.org/10.20527/mpj.v2i2.918

Shih, Y.-F., & Wang, Y.-C. (2019). Spiking Kinematics in Volleyball Players With Shoulder Pain. Journal of Athletic Training, 54(1), 90–98. https://doi.org/https://doi.org/10.4085/1062-6050-216-17

Silas, G. (2025). Duo Pevoli Papua Medi Yoku dan Pascalina Mahuze Raih Perunggu di SEA Games Thailand 2025. Ceposonline.Com. https://www.ceposonline.com/papua-sport/2512190008/duo-pevoli-papua-medi-yoku-dan-pascalina-mahuze-raih-perunggu-di-sea-games-thailand-2025

Sutralia, A., Azahra, L., Adha, N. T., Kenny, W., Tikta, W., & Zulfikar, R. (2025). Hubungan Vertical Jump Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Atlet Bola Voli. Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER), 05(01), 50–59. https://journal.unsika.ac.id/index.php/joker/article/view/13389/5136

Syaiful, A., Widodo, D. P., Muhaemin, I. A., Marsuki., & Kardi, I. S. (2023). Studi Eksperimen Latihan Treadmill dan Circuit Training terhadap Kemampuan VO2Max Atlet Bola Voli FKIP UNCEN. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 4(3), 326–332. https://doi.org/10.46838/spr.v4i3.412

Talan, R., Nay, F. A., & Andiwatir, A. (2023). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Taruna Akademia Kupang. Journal of Education Sciences: Fondation & Application, 2(1), 166–176. https://doi.org/https://doi.org/10.56959/jesfa.v2i1.57

Tanjung, E. S., & Hidayat, R. (2025). Peran Kondisi Fisik Terhadap Keterampilan Smash Bola Voli Pendahuluan. Jurnal Porkes, 8(1), 70–83. https://doi.org/10.29408/porkes.v8i1.27560

Triguna, I. K. A., Prianthara, I. M. D., & Suparwati, K. T. A. (2025). Hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi pada Pemain Futsal Universitas Bali Internasional, Indonesia. Vitamin: Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 3(4), 1–13. https://doi.org/https://doi.org/10.61132/vitamin.v3i4.1682

Wahyudiono, M. (2021). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Perut, dan Tinggi Badan Dengan Kemampuan Smash Bola Voli Pada Atlet Bola Voli Mars 76 Sendiri. In Universitas Nusantara PGRI Kediri. Universitas Nusantara PGRI Kediri.

Yu, X., Yin, H., & Zhang, J. (2026). Effectiveness of Core Strength Training for Racket Sport Athletes ’ Performance : A Systematic Review and Meta-Analysis. Scientific Reports Rep, 9(16), 1–14.

DOI: https://doi.org/10.37311/jjsc.v8i2.40199

Refbacks

There are currently no refbacks.

Username
Password
Remember me