Pengembangan Model Latihan Passing Farlab Pada Permainan Bola Voli Tim FOK Senior

Abstract

Penelitian ini bertujuan model mengembangkan latihan passing farlab dalam permainan bola voli yang efektif dan bervariasi untuk meningkatkan keterampilan teknis atlet tim FOK Senior. Metode yang digunakan adalah Research and Development (R&D) dengan mengadaptasi langkah-langkah Borg & Gall, mulai dari studi pendahuluan hingga penyusunan produk akhir. Hasil validasi ahli menunjukkan produk berada pada kategori sangat layak, sementara uji coba skala kecil dan besar menunjukkan peningkatan signifikan dalam akurasi, teknik, dan efektivitas latihan. Model latihan yang dikembangkan mencakup variasi seperti target tengah, lingkaran, dan lantai, serta dituangkan dalam buku panduan yang dinilai relevan, praktis, dan mudah digunakan. Penelitian ini berkontribusi dalam pengembangan variasi latihan bola voli dan direkomendasikan untuk pelatihan olahraga secara luas. Disarankan penelitian lanjutan model latihan untuk teknik dasar lainnya seperti smash, blok, dan servis.